Sicher Spielen
Glücksspiel soll Unterhaltung bleiben. Diese Seite fasst Altersgrenzen, Warnzeichen und Werkzeuge zusammen, mit denen du dein Spielverhalten im Blick behältst.
Altersgrenze
Die Teilnahme an Glücksspielangeboten ist in Deutschland ausschließlich Personen ab 18 Jahren gestattet. Seriöse Anbieter prüfen das Alter im Rahmen der Kontoeröffnung.
Warnzeichen für problematisches Spielverhalten
- Du spielst mit höheren Einsätzen oder länger als geplant, um Verluste auszugleichen.
- Du verschweigst dein Spielverhalten gegenüber Familie oder Freunden.
- Du leihst dir Geld, um weiterspielen zu können.
- Glücksspiel beeinträchtigt Schlaf, Arbeit oder Beziehungen.
- Du hast das Gefühl, nicht mehr aufhören zu können, obwohl du es möchtest.
Werkzeuge, die du nutzen kannst
Einzahlungslimits: Ein festes Limit pro Tag, Woche oder Monat verhindert unkontrolliertes Nachlegen. Zeitlimits: Eine Obergrenze für die Spielzeit hilft, den Überblick zu behalten. Selbstausschluss: Ein zeitweiser oder dauerhafter Ausschluss vom eigenen Konto oder von mehreren Anbietern über eine zentrale Sperrdatei. Reality Check: Eine wiederkehrende Erinnerung während des Spiels, die Einsatz und Spielzeit anzeigt.
Hilfsangebote in Deutschland
Bei eigenem oder fremdem problematischem Spielverhalten helfen kostenlose und anonyme Beratungsstellen:
- BZgA-Beratungstelefon zur Glücksspielsucht: 0800 1 37 27 00 (kostenfrei, anonym)
- Online-Beratung und Informationen: check-dein-spiel.de
- Bundesweite zentrale Sperrdatei für Glücksspielanbieter: OASIS, Antrag über die zuständige Landesbehörde
Für Angehörige
Auch Angehörige von Betroffenen können sich an die genannten Beratungsstellen wenden. Problematisches Spielverhalten betrifft oft das ganze Umfeld, nicht nur die spielende Person selbst.